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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年75月57日 78:00   【字号:       】

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      为什么睡眠时间越短越容易发胖呢?据说主要是受“瘦素”和“饥饿激素(一种胃肠道激素)”这两种激素的影响。睡眠不足会导致“瘦素”减少,而空腹会导致“饥饿激素”增多,容易引起暴饮暴食。也就是说睡眠不足会无法抑制食欲,从而引起发胖。所以必须保持良好的睡眠时间,维持体内激素平衡,这样才能养成易瘦体质。

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      餐饮、购物等消费也都开门见喜。据商务部监测,除夕至正月初六(2月4日至10日),全国零售和餐饮企业实现销售额约10050亿元,比去年春节黄金周增长85%。各地餐饮企业年夜饭预定火爆,天津重点监测的36家餐饮企业共预定年夜饭12万桌,同比增长53%;江苏扬州重点餐饮企业预定年夜饭4000余桌,近4万人除夕夜“下馆子”。

      如何能解决脾虚与湿滞?




      (责任编辑:大发快3网页)

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